Waarom je soms vreemde gedachten hebt

Waar komen die opdringerige gedachten vandaan en hoe kom je er weer vanaf?

Stars Insider

22/11/21 | StarsInsider

GEZONDHEID Mentaal

Je staat op een hoog gebouw of brug met een dure fotocamera of telefoon in je handen en opeens denk je: wat als ik die nu overboord gooi? Herkenbaar? Je bent niet de enige! Soms kunnen we gedachten ervaren waarvan we helemaal niet willen dat we ze denken. Je kunt je er zelfs voor schamen. Die gedachten kunnen namelijk ook behoorlijk gewelddadig en seksueel zijn. Hoe meer je de gedachte wil onderdrukken, hoe sterker deze wordt. Wees nogmaals gerust, want het is heel normaal dat je weleens zulke opdringerige gedachten hebt. Pas als je de controle erover verliest, kan het je mentale gezondheid aantasten. 

Klik verder en ontdek hoe je met die vreemde gedachten om kunt gaan.

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving